W czym mogę pomóc

Wsparcie dopasowane do Ciebie

Każda forma pomocy zaczyna się od rozmowy i poznania potrzeb. Nie ma jednej, uniwersalnej drogi — jest ta właściwa dla Ciebie.

Dzieci

Wsparcie psychologiczne dzieci

Praca z emocjami, lękami, nieśmiałością czy trudnościami w relacjach rówieśniczych

Młodzież

Wsparcie nastolatków

Bezpieczna przestrzeń na rozmowę o stresie szkolnym, relacjach, poczuciu własnej wartości, emocjach i poszukiwaniu własnej tożsamości.

Rodzice

Konsultacje dla rodziców

Wsparcie wychowawcze, gdy chcesz lepiej rozumieć swoje dziecko, radzić sobie z trudnymi zachowaniami i czuć się pewniej w roli rodzica.

Dorośli

Terapia indywidualna dorosłych

Praca nad emocjami, relacjami, stresem i odzyskiwaniem wewnętrznej równowagi — w tempie, które jest dla Ciebie bezpieczne.

Diagnoza

Diagnoza dzieci i młodzieży

Proces mający na celu zrozumienie trudności dziecka lub nastolatka oraz określenie jego potrzeb. Proces diagnozy obejmuje spotkania diagnostyczne, analizę zgłaszanych problemów, przekazanie i omówienie wyników oraz wskazówek dotyczących dalszych działań i form wsparcia.

Online

Spotkania online

Wsparcie bez wychodzenia z domu, wygodne przy napiętym grafiku lub większej odległości — w tej samej, bezpiecznej atmosferze.

Z jakimi tematami możesz przyjść?

To tylko przykłady — jeśli nie znajdujesz tu swojej sytuacji, po prostu napisz. Wspólnie zastanowimy się, jak mogę pomóc.

  • Lęki, nadmierny stres, napięcie
  • Smutek, wycofanie, obniżony nastrój
  • Trudności w relacjach z rówieśnikami
  • Złość, trudności z emocjami
  • Zmiany rodzinne, rozwód, strata
  • Niska samoocena, presja w szkole
Jak to wygląda

Od kontaktu do wspólnej drogi

Kontakt

Umawiasz wizytę online lub piszesz wiadomość. Ustalamy dogodny termin pierwszego spotkania.

Konsultacja wstępna

Poznajemy się i rozmawiamy o tym, co Was sprowadza. To moment bez zobowiązań i bez pośpiechu.

Plan i regularne spotkania

Proponuję formę wsparcia dopasowaną do potrzeb. Spotykamy się regularnie i obserwujemy zmiany.